Je vous donne les quatre clés de mon équilibre : oxygène, alimentation, sorties au-dehors et RADIO ESPERANCE.
Tout d'abord, je vis à la campagne, alors souvent je respire à fond l'air pur de chez moi. D'autre part, j'ai TOUJOURS au moins une fenêtre entrouverte.
Je veille aussi à mon alimentation : le plus possible de fruits et de légumes. Mais le bât blesse, car je suis très gourmande. Alors, j'ai encore bien à faire des efforts de ce côté - là.
Il faut bouger pour être heureux, alors après mon ménage quotidien, je sors à pied, en bus, en métro ou en train. Je fais au minimum une heure de sortie par jour, le temps de m'aérer l'esprit et de voir du monde.
Evidemment, pour vivre heureuse, il me faut RADIO ESPERANCE, avec ses chapelets, ses enseignements paisibles et ses variétés non commerciales.
Merci Seigneur de m'avoir aidée à définir mes priorités : je les respecte du mieux que je peux. Tu sais aussi ce qui me ferait plaisir Seigneur ? QUE L'EGLISE DE MON VILLAGE SOIT OUVERTE !!!
Portez-vous bien !
Christiane
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