Avoir une bonne hygiène de vie nous donne une meilleure vitalité et une plus grande facilité à rentrer en nous-mêmes pour retrouver le Seigneur.
Savoir dormir, respirer, s'aérer dans la nature, manger sainement, faire de l'exercice, savoir faire des pauses et varier les tâches, cultiver une pensée positive, nous rendent davantage de patience et de persévérance.
Alors, soignons-nous !
En communion avec vous,
Christiane
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