Tout à l'heure, je sortirai et toi aussi, et nous irons avec notre corps tel qu'il est, simplement marcher; faisons-le en ouvrant tous nos sens : nous écoutons, nos respirons, nous goûtons, nous sentons avec tout notre corps. Et cette promenade, consciente, ouverte, va nous ressourcer, nous revitaliser pour la journée. Merci Seigneur pour mon corps qui n'a mal nulle part !
Trouvons un endroit de nature que nous aimons et sortons chaque jour. Non pas pour nous laisser encombrer de pensées lancinantes, mais pour nous en libérer, pour retrouver notre être dans un silence plein qui ouvre à la contemplation.
PORTEZ-VOUS BIEN !
Christiane
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