Demande de prières contre mes insomnies

Bonjour,

je souffre d'insomnies presque chaque nuit depuis 1 semaine, ça m'épuise.
Quelle prière dire?
Qui peut prier pour ma guérison?
Merci.

Réciter un chapelet pourrait être un bon moyen.

Nous prierons pour toi et avec toi Christinelle,


Souvenez-Vous,
ô très miséricordieuse Vierge Marie,
qu'on n'a jamais entendu dire
qu'aucun de ceux qui ont eu recours à Votre protection,
imploré Votre assistance ou réclamé Vos suffrages,
ait été abandonné.
Animé de cette confiance,
ô Vierge des vierges,
ô ma Mère, je viens à Vous,
et gémissant sous le poids de mes péchés,
je me prosterne à Vos pieds.
Ô Mère du Verbe incarné,
ne méprisez pas mes prières,
pour Christinelle
mais écoutez-les favorablement
et daignez les exaucer.

Amen.

Oui! le chapelet!

.... prendre l'insomnie comme une chance de rencontrer Jésus au coeur des Je vous salue Marie!


Et puis, prendre toutes les précautions d'usage, avant de se coucher : plus de café après 16h, pas d'activité qui excite les nerfs, etc...
.... Pour moi, ce sont les sudokus qui m'endorment irrésistiblement


En union de prière