Bonsoir,
Bienvenue sur le forum
J'ai lu votre témoignage et il m'a touché car j'étais dans votre cas il y a quelques années.
Avec cette expérience, je vous conseille de prendre du temps pour vous, pour réussir à vaincre ce mal être avant de tenter de reprendre une relation.
Rencontrer un prêtre pour la confession, pour un accompagnement spirituel et / ou prendre rendez-vous avec un psychologue peut être une début de chemin pour arriver à cet objectif primordial de vous aimer, de vivre avec vous-même avec bienveillance.
(j'ai fait les deux)
Sinon, toute vos relations prendront le risque d'être bancales et d'être une suite d'échec sans fin.
Ne vous précipitez pas dans vos rencontres, sinon vous risquez d'être non disponible pour
la bonne personne.
Il y a le risque de vouloir absolument aimer et de manquer de discernement.
Tournez-vous vers les écrits qui parle de l'amour de Dieu. (sainte Thérèse de l'Enfant Jésus, vénérable Marcel Van, Joséfa Menendez ...)
Grâce à l'amour de Dieu, j'ai appris à m'aimer moi-même, je vous le souhaite.
En communion de prière