Méthode d'oraison selon Saint Alphonse de Liguori

Bonjour,

Méthode d'oraison selon Saint Alphonse de Liguori :

L'oraison est une conversation familière avec notre famille céleste (Dieu, Jésus-Christ, la Très Sainte Vierge, les Saints) : conversation sérieuse sans doute, mais toute simple, toute tranquille, dans laquelle on parle des grandes affaires de son âme, du salut, du divin amour et de tout ce qui s'y rapporte.

La lumière pour savoir et la force pour faire ce que Dieu veut : voilà ce que vous devez chercher dans l'oraison.

1ère Partie : LA PRéPARATION :

Faites les actes suivants avec ferveur, et brièvement :

Actes de foi :
Mon Dieu, je crois fermement que Vous êtes ici, que je vais réellement Vous parler, et que Vous allez réellement m'écouter?
Je vous adore au fond de mon âme.

Renouvelez souvent cet acte de foi dans le cours de votre oraison ; car un excellent moyen pour échapper aux distractions, c'est de se bien pénétrer de la présence de Dieu.


Actes d'humilité :
Je devrais être en enfer à cause de mes péchés !
... Je les déteste ... pardon ! ... ayez pitié de moi !

Acte de demande :
Je Vous prie de m'aider en cette oraison.
Ô Jésus, assistez-moi !
Ô Marie, bénissez-moi !
Saint Joseph, mes saints patrons, priez pour moi.

Puis, passez aussitôt à la

2ème Partie : LA MéDITATION :

Méditez de préférence les fins dernières ou l'un ou l'autre des mystères de Jésus Christ :
Son Incarnation, Sa vie, Ses vertus, Sa passion, le Très Saint Sacrement, le Sacré-cœur.

(suite au prochain épisode)

2ème Partie : LA MéDITATION :

Méditez de préférence les fins dernières ou l'un ou l'autre des mystères de Jésus Christ :
Son Incarnation, Sa vie, Ses vertus, Sa passion, le Très Saint Sacrement, le Sacré-cœur.

A_ Considération :

1° Lisez un peu, ou écoutez attentivement la lecture.

2° Répétez-vous intérieurement la lecture :
qu'est-ce que je viens d'entendre ? Ceci ... cela ...

3° Faites sur cette vérité des actes de foi accompagnés de prières et de réflexions sur vous même :
"Ô mon Dieu, je crois ... augmentez ma foi ... j'oublie trop ... Est-ce que je vis conformément à cette vérité ?"

4° Priez pour que la bonne pensée vous reste et vous fasse du bien :
"Ô mon Dieu, que je serais heureux et que je deviendrais fervent ... si je pensais souvent à ... mais j'oublie ... Seigneur, rappelez-moi ... Ravivez ma foi ... Faites que cette pensée salutaire se fixe dans mon esprit et soit utile à mon âme.
Sainte Vierge priez pour moi."

Consacrez à cette considération environ le tiers du temps de votre oraison, répétant même plusieurs fois ce qui vient d'être dit aux n° 2, 3 et 4.

Produisez ensuite des

B_Actes ou affections :

Ce qui profite à l'âme dans l'oraison mentale, c'est moins la méditation proprement dite que les affections, les prières et les résolutions.
Voilà les trois principaux fruits de la méditation.

Bonjour,

B_Actes ou affections :

Ce qui profite à l'âme dans l'oraison mentale, c'est moins la méditation proprement dite que les affections, les prières et les résolutions.
Voilà les trois principaux fruits de la méditation.

Après donc que vous avez réfléchi sur le sujet proposé, si vous éprouvez quelques bons sentiments, exprimez-les ; sinon, prenez-en un ou plusieurs parmi ceux indiqués ci-après.
Avant tout, priez pour obtenir la grâce de les biens faire, puis produisez-les tranquillement, sans chercher l'émotion, les répétant plusieurs fois pendant le second tiers de votre oraison.
Multipliez surtout les actes de contritions et d'amour.

1° Humilité :
Surtout à la vue de vos fautes passées, de votre ingratitude.
Avouez que vous ne pouvez rien sans la grâce, que vous en êtes indigne :

Je suis un pécheur ingrat, incapable de tout bien et indigne de toute grâce.
Ayez pitié de moi !
Donnez-moi l'humilité.

2° Confiance :
à la vue des miséricordes de Dieu, des mérites de Jésus-Christ, au souvenir des promesses divines :

Ô mon Dieu, Vous êtes miséricordieux et Vous avez pitié de l'âme pécheresse qui s'humilie ; j'espère que Vous me donnerez la grâce, et je crois qu'avec la grâce je suis tout.
Je mets mas confiance en Vous.
Augmentez-la.

3° Contrition :
C'est à dire,
_a) la demande d'un cœur contrit et humilié.
_b)l'humble aveu de vos péchés.
_c)l'offrande de la satisfaction.
_d) enfin la demande du pardon des péchés.

Mon Dieu donnez-moi un cœur contrit et humilié ... Je Vous ai offensé ... Je Vous ai fait de la peine ... Je le reconnais ... J'avoue et confesse mes péchés ... tels et tels ... Je les déteste et les déplore parce qu'ils m'ont mérité l'enfer, mais bien plus encore parce qu'ils Vous ont offensé, Vous Bonté infinie, et qu'ils ont tourmenté Jésus-Christ, Votre Fils.
Désormais, plus de péchés.
Je vous offre telle peine ... telle occupation de cette journée en expiation de mes offenses.
Mon Dieu, pardonnez-moi mes péchés ... tous mes péchés.

4° Remerciement :
à la vue des bienfaits de Dieu :

Ô Jésus, je devrais être en enfer et je n'y suis pas ...
C'est grâce à Vous et à Votre Sainte Mère.
Merci, ô Jésus et Marie merci !
Je ne veux plus être un ingrat.
Accordez_moi cette grâce.

5° Amour et désir de l'Amour :
Dites à Dieu que vous l'aimez et désirez l'aimer à cause des titres infinis qu'Il a à votre amour :

Seigneur, ô Vous à qui je dois tout et qui êtes si bon, je vous aime !
Mais je voudrais Vous aimer bien plus encore, et vivre uniquement pour Vous faire plaisir.
Donnez-moi la charité, je vous en prie.
Je veux Vous rendre amour pour amour.
_Ou mieux encore :
Mon Dieu, je Vous préfère à tout.
Je Vous aime de tout mon cœur.
Je me réjouis de Vous savoir infiniment heureux.
Je voudrais que tout le monde brûlât d'amour pour Vous.

(suite au prochain épisode)

Cher Kingkong,
vous postez quelque chose sur l'oraison... c'est très bien.
Il y a déjà une section, un fil, sur la "Prière du coeur".
Je vous invite à lire tout le fil sur la "Prière du coeur".
ça nous évitera la dispersion dans les "méthodes"...