Pour être de bonne humeur

Levons - nous du bon pied et pour cela voici quelques conseils de bonne humeur :

- LACHONS PRISE, ne contrôlons pas tout.

- Souvenons d'une citation qui nous inspire, d'un souvenir heureux ou bien de ce compliment qui nous a fait du bien

- cultivons des pensées positives et accueillons les petits bonheurs quotidiens offerts par le Seigneur,

- FAISONS UNE BONNE ACTION, cela contribue à renforcer l'estime de soi. Et pourquoi pas, lançons-nous dans le bénévolat

- écoutons notre musique préférée, car la musique est source de relaxation et de bien-être- profitons des premiers rayons du soleil car la lumière influe beaucoup sur notre humeur.

et SOYONS BONS AVEC NOUS-MEMES !

Christiane d'après PELERIN

ouh la la..............être de bonne humeur le matin au réveil, est ce que ca existe? En fait, moi je n'ai pas d'humeur du tout... La première des choses que je fais en ouvrant mes yeux, c'est de prier l'Esprit Saint pour le remercier de la bonne nuit que je viens de passer (en regrettant bien entendu qu'elle ne puisse durer plus longtemps!!!), ensuite je lui demande de me donner la force physique de faire tout ce que j'ai à faire dans la journée et je me lève. A vrai dire, l'Esprit Saint doit avoir beaucoup de travail le matin et en principe il me faut une bonne heure avant d'emmerger de ma nuit! lol
Par contre, lorsqu'Il me fait l'honneur de s'occuper de moi un peu plus tard, je ne touche plus terre et plus rien ne sait m'arreter!
Tout compte fait, je suis de bonne humeur le matin. C'est très facile puisque personne ne vient me casser les oreilles! mdr

Jacqueline